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TRABALHAR FAZ MAL À SAÚDE

Eu já suspeitava, mas agora é oficial e cientifico: trabalhar pode fazer mal à  saúde. E não pensem que vai aqui um incentivo à  ociosidade, não. O que cientistas britânicos descobriram é que trabalhar de mais, além do horário, pode, sim, representar risco para a saúde. Em uma jornadeada estendida os riscos aumentam e a pesquisa, que envolveu mais de 10 mil trabalhadores da Grã-Bretanha, aponta que o risco de problemas cardíacos cresce 60% se comparado com quem cumpre um horário normal, sem extensão de tempo. Então, vamos colocar o bonde nos trilhos: Não é que trabalhar faça mal. Mas

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ME DIGA, QUAL É A SUA HISTÓRIA?

Qual é mesmo a sua história? Certamente, em algum momento, você já ouviu esta pergunta e ficou pensando no que dizer. Curioso que a gente não pensa em que tudo que fazemos e que falamos são histórias. Olhe o ontem, por exemplo. O que foi que aconteceu? Certamente você se lembrará dos detalhes. Mas será que foi assim mesmo? Peça a outra pessoa para contar e verá que muitos detalhes são diferentes, pois cada um tem uma visão única do que acontece, seja com ele próprio, seja com aqueles que estão à sua volta, em casa, no trabalho, divertindo-se, enfim,

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O QUE PODE NOS MATAR

Nós, humanos, somos uma espécie interessante. Se de um lado conquistamos o mundo e, em muitos casos, domamos a natureza, colocando-a para trabalhar para a gente, de outro somos capazes de práticas que, sabemos, não são boas, induzem enfermidades e podem prejudicar a saúde. Mesmo sabendo disso, continuamos com elas. Ao mesmo tempo, sistemas de saúde pública de todo o mundo gasta milhões com o tratamento de algumas “doenças” que poderiam, somente mediante uma ação lógica, serem evitadas. É o caso, por exemplo, da obesidade, hoje considerada uma pandemia, o que quer dizer que transformou-se em problema em todo o

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ENTRE A SERIEDADE E A BRINCADEIRA

Você é séria? Ou brincalhão? Tem gente que é muito séria, não brinca. E tem outras que brincam muito, se divertem e divertem os outros. Onde estará o equilíbrio? Acho que a diversão faz parte da vida, mesmo no trabalho e quando a ele nos dedicamos. É sempre bom tirar um tempo para uma piada, uma brincadeira, um belo sorriso ou mesmo uma gargalhada, que descontrai e melhora o astral. Brincar faz parte da vida, embora muitas pessoas mau humoradas não pensem assim. De bom humor tenho um exemplo próximo, um amigo que não perde a oportunidade de se divertir e divertir os outros. E com isso, vive bem. Por que todos não somos assim? Certamente, as coisas seriam melhores. Ou não? O que você acha?

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