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Exercicios, tecnologia e os dias de Quarentena

18

jun2020
Uma das minhas primeiras preocupações com o isolamento social nos dias de quarentena foram as atividades físicas. Há anos adotei os exercícios, que faço moderadamente, como princípio de vida. Com o isolamento, imaginei que eles seriam prejudicados e não poderia desenvolvê-los da mesma forma que antes, com liberdade de ir ... Leia Mais
18/06/2020Lino Resende
Feirante solidario e amigo e os Dias de Quarentena

13

jun2020
A solidariedade e a amizade devem sempre ser destacadas. Nos dias de quarentena, elas se tornaram símbolo de quem se importa com os outros, principalmente com quem está em casa, em isolamento social. É o que acontece, no nosso caso – meu e de minha esposa – em relação a ... Leia Mais
13/06/2020Lino Resende
Dias de quarentena e atividade física em casa

17

abr2020
Atividade física para mim é uma necessidade. Mas como fazê-la nestes dias de quarentena? Parece complicado, não é mesmo. Mas antes que explique, uma digressão: chegou a um momento de minha vida que estava obeso, era sedentário e comia mal. O resultado foi uma hipertensão, eu que tinha, como meu ... Leia Mais
17/04/2020Lino Resende
Dias de Quarentena e a tecnologia que nos aproxima

10

abr2020
Em dias de quarentena a tecnologia tem se mostrado uma estrela. É ela que nos aproxima, permite que façamos contato, que falemos com amigos, familiares, filhos e até nos permite, no impedimento de sair de casa, fazer as compras necessárias para o dia a dia, recorrendo ao virtual para ter ... Leia Mais
10/04/2020Lino Resende