Tenho um amigo que é médico ortomolecular. Há alguns dias, me disse que, com um simples exame de sangue, retirado em uma gota do seu dedo, é capaz de identificar o que você comeu no dia ou dias anteriores.
Segundo ele, nós somos o que comemos. E isso fica evidente em um exame, determinando se o que comemos é ou não saudável e se está¡ de acordo com o nosso perfil.
Como ciência é uma coisa séria, acredito nele. Mas isso não impede que tenha preferencias por um ou mais tipos de alimentos. Particularmente, como muito legumes e verduras e pouca carne vermelha. Coisas gordurosas, como feijoada, só uma vez ou outra, em espaços bem grandes.
Sim, então vamos investigar os hábitos alimentares de quem lê este blog. Ah! e já avisando, podem votar em mais de uma preferência, afinal, no dia a dia nós misturamos tudo, não é mesmo?
Do que você mais gosta? De legumes e verduras? De frutas? É chocólatra? Não vive sem uma carne vermelha? Só como carne branca? É vegetariano? E então, qual é o seu perfil alimentar? Lembre-se, como diz o meu amigo, que você é o que come. Então, revele-se.
Escolha uma das opções e vote. E, aqui entre nós – os leitores e a blogosfera – diga o porque de suas preferencias. Ou, então, indique algo que você gosta mas que não está¡ listado.
Estou esperando sua participação.
A PALAVRA DO ANO
Pois é, e venceu “Eu não sabia”. Mas foi uma disputa apertada, já¡ que, do total, conseguiu 42% dos votos contra 38% do segundo colocado, o Mensalão. As duas palavras, como podem ver, dominaram a pesquisa, totalizando, sozinhas, 80%.
Em um distante terceiro lugar, com 11% dos votos, ficou Nunca neste país. Juntando o Eu não sabia com o Nunca neste país, marcas do presidente Lula, temos mais de 50%. O comportamento do homem dominou a enquete.
Dividiram o quarto lugar o Bolsa Família e os Sanguessugas, com 4% e o ranking foi fechado com Dossiê, que ficou com 2%.
Eu gostei do resultado, pois votei – ei, eu também voto – no Eu não sabia. Acho que ela foi, mesmo, a palavra – ou expressão – símbolo do ano.
MATANDO O PLANETA
As emissões de gás de efeito estufa na Ásia vão triplicar nos próximos 25 anos, segundo um relatório encomendado pelo Banco de Desenvolvimento Asiático (ADB, na sigla em inglês).
O relatório fornece uma análise detalhada da ligação entre transporte e mudança climática na Ásia. Segundo o relatório, esta previsão dos futuros níveis de gases de efeito estufa pode ser até uma avaliação otimista.
A informação é da BBC Brasil e mostra o quando o mundo está¡ preocupado com o futuro do planeta que, aos poucos, está¡ sendo envenenado.
22 Responses
novamente a primeira a votar…hehehe..adoro doces, apesar de saber não ser o mais saudavel..mas chego a diminuir refeição principal por uma sobremesa….abraços e bom fim de semana
Olá! Cá estou novamente! Já votei e deixei meu “comentariozim” por lá… No momento, parando de fumar (Deus queira que consiga), estou devorando tudo o que encontro pela frente…rsrsr Até tomate cru com sal!
Lino, o que mais gosto (queijo) não constou da lista, mas ainda assim votei. Desculpa o palavrão, o mundo está uma merda. Todo planeta está doente. Beijocas
Ei Lino! Tudo bem?
Crnch, crubch,nham, nhammm, eu sou chocólatra, crunch, mas tenho ordem de minha nutricionista para comer um pouquinho,rsrs. O problema está no pouquinho…
Um beijo!
Lino procuro fazer uma alimentação saudável ingerindo frutas, legumes, hortaliças, carne branca de preferência. Minha perdição são os doces, mais o chocolate(impossÃvel registir) e os queijos, mas tenho que maneirar porque meu colesterol está alto.
Bjos.
Oi Lino, já votei no peixe e acabei ficando com fome…
O aquecimento do planeta segue em frente e se bobear vai alcançar nossa geração. Já estão falando que daqui a 20 anos é possÃvel que no verão a neve não apareça mais nos Alpes. 20 anos é muito pouco tempo!
Abraços
Eu fiz o teste da soma dos números da data de nascimento e deu 3, A vida é uma festa. Pode ser.Depende de quem vê. Mesmo não bebendo cachaça a gente se diverte.Não como carne vermelha, nada gorduroso, muita fruta e legumes.Nada enlatado, talvez palmito e ervilhas.
Votei nos legumes que adoro!! Sobre o planeta, puxa, o homem tá cada vez mais doente! Só pode ser! Gente normal não destrói a natureza! Bjs!
Sinceramente nao sei porque o mundo nao acaba logo..gosto muito de carne, mas como muita verdura..como tanta verdura que estou abusando..
Doces, doces e mais doces hehehe
Mas é claro que procuro ter uma alimentação super sadia, muitos cereais integrais( arroz,pão, macarrão) muitas frutas e legumes, nada de frituras mas é claro peco um cadinho nos doces hehehe
bjs
Ai Lino, me deprime só de saber de aguentar o Lula mais 4 anos.. ai ai
Big Beijosssssssssss
AMo chocolate, batata frita, massas,e tc…
Boa semana
QUERIDO LINO: eu simplesmente adoro frutas [todas] e agora como estou dando uma retomada na minha vida, estou comendo verduras, saladas, frutas, carne branca e fazendo hidroginástica todo dia.
Realmente , o bem estar, apele, o cabelo,a musculatura …. tudo melhora!
Tenha uma ótima semana!!!
Aparece HÔME!!
Essa da análise sanguinea é muito interessante!
Beijinhos 🙂
Cara, gosto de muita coisa, embora deteste outras. Não sou muito de verduras, mas tem umas que me fqascinam. Gosto de doces, salgados e tudo. Só não te confirmo que o que como é saudável. hehe
abraços
Oi Lino,
Sou chocólatra, hamburgóloga, minhas preferências não são nada saudáveis.
O planeta tá pedindo um tempo! ninguém respeita a natureza.
Beijos
Oi Lino,
Como voce, como muitas verduras e frutas e legumes. Nao como carne vermelha, mas vez por outra como frango, peixe e camarao. Tb adoro nozes e castanhas de caju, queijo, cafe e um pedacinho de chocolate diariamente. Tenho sorte de morar numa cidade muito internacional, entao adotei um pouco de tudo em casa: sopa de macarrao udon (Japao), humus (nao sei se assim que escreve em portugues) do Libano, omelete com queijo feta, padthai (um macarraozinho da Tailandia), um arroz com feijao de vez em quando e a minha favorita, comida indiana.
Hoje li um artigo sobre um estudo feito na Inglaterra que dizia que as criancas com o Q.I. mais alto acabam se tornando vegetarianas ou semi (nao comem carne vermelha) quando crescem. Segundo esse mesmo artigo, essas pessoas tem um nivel de educacao mais alto e portanto consideram mais os beneficios de uma alimentacao (e de um estilo de vida) mais saudavel.
Beijos,
Regina
Oi Lino!
Gosto de peixe, frango, alguns legumes, massas, etc. Sinto falta das “nossas” deliciosas frutas: goiaba, mamão, caju e outras mais:)
Não gosto de carne vermelha, doces (adoro salgados!), batata (os holandeses adoram!)
Quer dizer que o “Eu não sabia” ganhou a pesquisa? Escolhi essa frase:)
Abraços e boa semana pra vc!
Lidu
Eu procura comer bem, coisas saudáveis, mas confesso q esses ultimos dias tenho comido muita porcaria…Mas já sinto a diferença, e é horrÃvel.
Beijos
Lino, eu gosto de carne branca, mas prefiro carne vermelha e verduras. Como legumes, peixe e queixo e costumo me exceder na gordura uma ou duas vezes por semana, Ã s vezes nenhuma.
Obrigado pelo comentário, mas não vejo o boliche como uma forma de esporte e tampoco tive a intensão de me exercitar quando fui jogar com os meus amigos.
Às se exceder faz muito bem, sabia? Ainda mais quando estou com meus amigos.
Muito legal este post, gostei de idéia!
Até mais!
Eu sou como você. Como legumes e verduras e pouca carne vermelha. De vez em quando, como uma feijoada. Uma coisa que adoro são sobremesas, mas não de chocolate. Mas evito comer, pois minha taxa de triglicerÃdios é alta por hereditariedade.
olá, Lino!
a idade ( 42) não me permite mais exagerar a nada..pra voce ter ma idéia sempre comi tomate quase que diariamente em saladas qu gosto muito..rsltado estou com acido urico alto por causa dele…então como de tudo, mas sem exageros, inclusive bebidas…agora se for escolher, acho que uma boa peixada a molho de côco é o que não dispenso.
um abraço