Assuntos Publicados


OS REFRIGERANTES COMO VILÕES

Você é do tipo que não imagina a vida sem um refrigerante geladinho? Se é, talvez seja melhor parar por aqui, não seguindo na leitura. Curioso? Então continue lendo e veja o porque do título deste artigo, que tem por objetivo primeiro o de esclarecer uma série de coisas sobre este tipo de bebida. A base do que será dito foi fornecida por um folheto distribuído pela Petrobrás a seus empregados e colaboradores. O que ele diz? Basicamente, que não é uma bebida saudável e que, por isso mesmo, deveria ser evitado e não consumido em larga escala, como aconteceu

Leia Mais »

Na boca e em todo o corpo

Quando pensamos em nós mesmos e no nosso corpo, uma das coisas que nunca consideramos é o fato de sermos hospedeiros de centenas, milhares de bactérias que estão espalhadas pela nossa pele, no couro cabeludo, nas partes íntimas e na boca. Vivemos, assim, em condomínio e podemos ser o astro dele, mas temos inúmeros participantes que conosco cohabitam e que, a olho nu, são invisíveis. Todos esses habitantes são partícipes do que fazemos e de como vivemos. Tomemos, por exemplo, o caso da boca. Nela, já se constatou, vivem uma ativa comunidade de bactérias. E uma das razões é que

Leia Mais »

MORRENDO (LITERALMENTE) DE INVEJA

Inveja, raiva, ódio, ansiedade, estresse, comida não saudável e sedentarismo fazem mal ao coração e podem matar, literalmente. É o que os médicos garantem. Cuidar da saúde é bom, mas tem coisas que a vida moderna nos impõem e que não conseguimos vencer. O estresse é um deles. Raiva e inveja são coisas comuns. Como evita-las?

Leia Mais »

COMIDA COMO FATOR DE SAÚDE

Embora vivamos preocupados com a saúde e em viver uma vida saudável, a publicidade nos estimula a consumir tudo o que não deveríamos, dos sanduíches saturados ao onipresente refrigerante. E isso sem falar nos doces, muitos doces. Comer uma salada, procurar uma carne grelhada parecem sacrilégios e nos deixam com a sensação que estamos vivendo em outro mundo. O desejo de uma vida mais saudável é real, mas sua prática não. E nisso temos uma bela contribuição da indução feita pela publicidade.

Leia Mais »

COMIDA, DIETAS E CONSELHOS MÉDICOS

Uma das coisas que todos nós, de um ou de outro jeito, fazemos de forma não muito correta é nos alimentarmos. Fruto da vida moderna e da correria que ela nos impõe, almoçamos fora, comemos em self-service e, nem sempre por opção, acabamos comendo o que não deveríamos. E isso, no longo prazo, pode representar um grande problema. Se isso ocorre com que não está com sobrepeso – para não usar outra palavra – imagine com quem tem problema para manter-se no pesou ou, no mínimo, não ganhar mais algum? A alimentação, neste caso, torna-se ainda mais problemática. Ouça o

Leia Mais »

RAZÕES PARA (NÃO) SE EXERCITAR

No Brasil, a piada de português é comum. Nelas, nossos patrícios são, sempre, menos inteligentes. Dizem que em Portugal é inverso e nós, brasileiros, é que somos motivo de piadas. De um e de outro lado, o humor é usado e, embora às vezes possa ser pesado, acaba não prejudicando o bom relacionamento entre brasileiros e portugueses. Não envolvendo humor, uma das coisas que todos sabemos é que exercício faz bem. Uma caminhada diária, uma corrida moderada, frequentar a academia e se exercitar só faz bem. E isso é tão verdade aqui, no Brasil, como em Portugal. Também o é

Leia Mais »
Cestra de compras